ГТО

Утро воскресенья 25 мая, участницы фитнес-группы «Slim Body» под руководством тренера - Благой Натальи Евгеньевны, провели на стадионе «Урожай». Занятия фитнесом - это не только отличный способ поддерживать физическую форму и укрепить здоровье, но и прекрасная возможность испытать себя и достичь новых высот. Шаг за шагом, продвигаясь к своим фитнес-целям, многие люди решаются испытать свои силы и выполняют нормативы комплекса ВФСК ГТО. В начале мероприятия Наталья Евгеньевна провела разминку, чтобы как следует подготовить участниц к выполнению нормативов ГТО. Далее, предстояли такие виды испытаний как: - бег на 60 м; -бег на 1000 м; - наклон из положения стоя на гимнастической скамье; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - поднимание туловища из положения лежа на спине; -подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см; -сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу. Спортсменки подошли к делу ответственно, и что немаловажно с позитивным настроем, а благодаря взаимной поддержке, которую они оказывали друг другу на каждом этапе испытаний - показали отличные результаты! ГТО — это не только возможность проверить свои силы, но и важный шаг к здоровому образу жизни. Продолжайте заниматься спортом, развивайтесь и достигайте новых вершин! Управление по физической культуре и спорту Калачеевского муниципального района выражает благодарность тренеру фитнес-группы «Slim Body» Благой Наталье Евгеньевне, а также всем участницам за проявленную активность и популяризацию спорта и здорового образа жизни!